Freitag, 5. November 2010
Donnerstag, 04.11.2010
ependinom, 09:46h
Um vom Hunger abzulenken, den ich bekomme wenn ich sinnlos zu Hause rumsitze und trainingsfrei habe, bin ich abends noch ins Studio und hab n bischen Cardio gemacht.
5min Laufband (Crosstrainer war nicht frei)
30min Crosstrainer Puls bei 120, dafür geschwitzt wie ein Schwein
5min Laufband (Crosstrainer war nicht frei)
30min Crosstrainer Puls bei 120, dafür geschwitzt wie ein Schwein
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